מה זה NLP?
NLP
Neuro Linguistic Programming
הNLP היא גישה בה האדם יכול ליצור את השינויים שהוא רוצה בחייו על ידי שינוי החוויה הפנימית שלו ואיך שהיא מיוצגת במוח שלו.
שינוי בפנים שמוביל לשינוי בחוץ...
גישה פרקטית המכילה המון כלים וטכניקות עוקפות מודע המאפשרות לייצר שינויים באופן יחסית מהיר ולהביא את האדם למקום אליו הוא רוצה להגיע.
תהליך NLP מאפשר
לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות,
להשתחרר מאמונות מגבילות,
להשתחרר מפחדים, פוביות, חרדות, טראומות,
ודברים נוספים שמעכבים או תוקעים אותנו.
מאפשר חיבור למשאבים שלנו,
לכוחות שלנו, לאמונות מעצימות,
מאפשר חיבור ליכולות ולחוזקות שלנו,
לבהירות, לרצונות שלנו, לעצמינו
ולעתיד הקרוב והרחוק שאנחנו רוצים עבורנו.
בגישת הNLP את היועצת של עצמך,
את המומחית לחייך
וכל התשובות נמצאות אצלך.
ואני בתור המאמנת שלך עוזרת לך לחלץ אותן.
תהליך NLP בשונה מתהליך טיפול קלאסי,
- אינו תהליך שנמשך שנים,
אלא תהליך קצר מועד.
- תהליך שפחות ממוקד בעבר אלא יותר ממוקד הווה ועתיד.
למעט טכניקות מסוימות בהן הולכים אל העבר בצורה ממוקדת במטרה ליצור שינוי בהווה.
NLP - Neuro Linguistic Programming
Neuro
מערכת העצבים המרכזית המכילה את המוח ואחראית על עיבוד המידע שלנו.
כמו מחסן של כל החוויות שחווינו
מאז שנולדנו ועד היום.
חלקו מודע וחלקו לא מודע.
במוח מתרחשים תהליכים נוירולוגיים שתפקידם לקלוט מסרים מהסביבה באמצעות החושים שלנו:
ראייה, שמיעה, מישוש, ריח וטעם.
ולאחר הקליטה של החוויה באמצעות החושים,
היא מקבלת ייצוג מסוים במוח שלנו.
כמובן שאצל כל אחד הייצוג הוא שונה.
בNLP ההבנה של איך המוח מקודד (מייצג) את החוויה תאפשר לקודד אותה מחדש וליצור שינויים ברגש, במחשבה ובהתנהגות...
Linguistic
השפה. השפה איתה אנחנו מביעים את החוויה הפנימית שלנו החוצה.
איך שאנחנו מתמללים לעצמינו ולזולת את המחשבות והתחושות שלנו.
בNLP אנחנו מקשיבים המון לשפה כי היא מעידה על החוויה הפנימית שהאדם חווה.
Programming
ההתנהגות, התגובה שלנו לפירוש המציאות כפי שפירשנו אותה במוח ובשפה.
התבניות האוטומטיות שלנו.
בNLP ההבנה של תבניות אלו (אסטרטגיות) מאפשרת לשנותן על מנת ליצור את התוצאה הרצויה עבורינו.
בNLP יש לנו כלים וטכניקות לכל אחד מהרמות האלה
וכך מאפשרים לנו לייצר שינויים באופן יחסית מהיר
ולהביא אותנו לתוצאות הרצויות לנו.
NLP היא גישה שחוקרת את החוויה הסובייקטיבית של כל אדם.
מה יוצר את החוויה הייחודית של כל אדם,
איך כל אחד מאיתנו תופס את עצמו, את מערכות היחסים שלו ואת העולם.
ממה אנחנו מושפעים ואיך אפשר לעצב את החוויה שלנו בצורה שונה וכך לייצר את השינוי שאנחנו רוצים.
כשאת זורחת בפנים
את מאירה בחוץ
? רוצה לשלוח לי הודעת וואטסאפ
אני פה בשבילך
לחצי כאן
לצמוח מהקושי
להתחבר לכוחות שלך
להבהיר את הרצונות שלך
להאמין בעצמך
ללכת בעקבות ההתלהבות שלך
להיות את
.jpg)
NLP Master דנה שמש מאמנת
יכולה לעקוב אחרי התוכן שלי כאן